2023-10-08から1日間の記事一覧
恵迪ブログをいつも見ている皆さん、こんにちは。筋トレがいつのまにか日常に変わったちるどです。筋トレをやり始めたきっかけはダイエットでした。とりあえず毎日少なくとも5分は筋トレをするようにしました。当時は本当に毎日やりたくないっていう感情が…
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